社長のブログ 渡邉 彰彦 ( 渡辺 彰彦 )

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<<   作成日時 : 2008/01/09 20:56   >>

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2007年5月23日の船井幸雄会長の講演会で興味深い話があったので調べてみました。

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ハワイの州立病院の主治医だったイハレアカラ・ヒュー・レン博士が考案した『ホ・オポノポノ』という究極のハワイアンヒーリング法があります。

これは、相手の事を考えながら自分に向かって
『 I am sorry 』、『 Thank you 』、『 I love you 』を心の中で繰り返すというものです。

日本語にすると、
『 ごめんね・ありがとう・愛してますよ 』ということになります。
『 ごめんね・ありがとう・愛してますよ 』を相手のことを思いながら心の中で繰り返すだけで、自分と相手が同時に癒されるという簡単なこのヒーリング法を是非、お試し下さいね!(^-^)v

ホ・オポノポノというハワイアンヒーリングでは、自分を癒すことで相手を癒します。
この手法は、我々の常識とはまったくかけ離れている様に見えます。

そこでは、自分以外のこの世界のすべては、別の次元にある私の魂が作り出した幻想であり、自分に責任があると考えます。

例えば、もしも今、自分が誰かのせいで嫌な気持ちになり、それは当然癒されていない感情なので、通常は相手を変えようとしてあれこれ考えたり行動しますが、そうではなくて、まず自分の中のそのマイナス感情を癒すことを試みます。
そうすると結果的に世界が=相手が癒されるというのです。

このとき必要なのは、ただ、「ごめんなさい」、「ありがとう」、「愛しています」と心の中で繰り返すだけでいいのです。

ここでは、もう誰かを変えようとか癒そうとする必要はありません。ただ、自分の中のマイナス感情を癒すだけでいいのです。自己のマイナス感情が癒されたときに、結果的に世界は癒されることになります。なぜそうなるのか、その理由を考えることは極めて興味深いことですが、この手法を実際に試してみる人は、現在のところそう多くはないそうです。

以下のブログにこの『ホ・オポノポノ』の体験談が掲載されています。
「これまでのアファメーションやヒーリングは相手を何とかしようと思ってやっているから効果がなかった…」、「自分の中に確かにこの要素はある…」、『実は自分にフォーカスすべきだった…」という気づきの言葉が印象的です。

「ごめんなさい&愛しています」の体験談
http://yumekanau.org/archives/50504726.html

皆様のお役になればと思い掲載させていただきました。
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コメント(8件)

内 容 ニックネーム/日時
こんばんは。
このお話は前にもされていますね。
ごめんなさいとありがとうはいいのですが、「愛しています」だけが・・・なんだか照れてしまうんですよね。でも、心の中でつぶやくと気持ちが落ち着きます。イライラもす〜っと消えていきますね。言葉の魔法みたいです。
ありがとうは「そわか」を意識するようになってから使う回数がとても増えましたね。実は、今年から日記(手帳にちょこっと書く程度ですが)をつけていますが、必ず最後の一言は「ありがとう」です。3日坊主にならず続いています。
おかげで最近何もなくてもなんだかルンルンです。
いつも素敵な気づきをありがとうございます。
ぺったん
2008/01/09 22:05
そうです、5月23日に掲載しています。
「愛しています」が肝心です。
行動行動!
そわかで成長おめでとうございます。
若様
2008/01/09 22:45
おはようございます。
又貴重な情報を有難うございます。
確かに穏やかな心になります。自然に心から言えると気分がいいものですね。  今日も有難うございました。
maiku
2008/01/10 09:24
 「ごめんね・ありがとう・愛してます」       今、そう想いながらコメント書いてます。     自分の気持ちを素直に表現し、まっすぐ進んで   行く事が大切ではないでしょうか。ありがとう   ございます。
イワさん
2008/01/10 11:47
maikuさん
GOOD MORNING!
さわやかな朝を迎えました、
東京は春のような陽気です。
参考になれば嬉しいです。
ありがとう。
若様
2008/01/10 12:27
相手のイヤなところばかりが目に入り、イライラすることが多いワタシにとって、今回のブログは参考になりました!ありがとうございます。
実践するのは難しそうですが、挑戦してみます。
かまぼこ犬
2008/01/10 12:30
イワさん
お互い癒しましょう!
私も自分の気持ちに素直に表現して生きています。
正道を歩むのみです。
それは正道が一番魂が安らぎ、
堂々としていられるからです。
責任の重い立場になればなるほど、
自分に厳しくしないといけないと思います。
責任を全うしましょう!
若様
2008/01/10 12:32
かまぼこ犬さん
そうですか?イライラすることが多いのですね。
イライラはイライラごとを集めて寄ってきます。
気を付けて!
実践は至って簡単です。
ただ一人で言うだけです。
やってみてください。
若様
2008/01/10 12:34

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